Контроль и управление функциональными резервами организма и психофизическим здоровьем человека всегда будут являться актуальной и чрезвычайно сложной научной и практической задачей. Измерение и объективная (числовая) оценка любых медико-физиологических показателей организма индивидуума невозможна без научно обоснованной нормативной базы.
Технология “Навигатор здоровья”, разработанная специалистами академического научного центра, базируется на закономерностях физиологической адаптации организма человека на этапах онтогенеза и контролирует стандартный комплекс наиболее информативных и значимых медико-физиологических показателей, характеризующих функциональные резервы сердечно-сосудистой, дыхательной, нервно-мышечной, костно-связочной систем, морфологию тела и эффективность регуляторных механизмов при выполнении психофизических тестов.
В программах обследования выполняются функционально нагрузочные тестовые задания, моделирующие типовые виды жизнедеятельности человека, которые сопровождаются острыми адаптационными реакциями систем организма, раскрывая резервы их физиологической производительности по отношению к показателям, наблюдаемым в состоянии относительного покоя. Например, легочная вентиляция в покое составляет 8-10 литров в минуту, тогда как при субмаксимальной физической нагрузке она может увеличиться до 80-100 л/мин. Насосная производительность сердца в покое характеризуется объемом кровотока 4-5 л/мин, а при нагрузке сердце и кровеносные сосуды физически здорового человека должны ежеминутно прокачивать 18-25 литров. В покое организм человека довольствует 0,2-0,25 литра кислорода в минуту, обеспечивая приоритетно клетки головного мозга и сердца, в то время как большинство других клеток и тканей организма могут испытывать кислородное голодание и даже “удушье” от углекислого газа и других “отходов” в процессе жизнедеятельности (метаболизма) клеток.
Именно такой концептуальный подход составляет основу технологии “Навигатор здоровья”, где дозированные психофизические тесты и объективно регистрируемые медико-физиологические показатели систем организма являются наиболее значимыми (и весовыми) в оценке функциональных резервов и общего физического здоровья человека. Многолетними экспериментальными исследованиями, в которых приняли участие 570 тыс.человек в возрасте 6-60 лет, уточнены границы нормы (референсные диапазоны) для 19 показателей организма лиц мужского и женского пола разного возраста. Нижние и верхние границы нормальных значений имеют достаточно большие различия, а по отдельным показателям достигают 200-400%. Учеными разработана оригинальная и стандартная для всех показателей организма и возрастов система количественной оценки их значений и статистические, объективно структурированные модели физического здоровья, которые описаны 19 медико-физиологическими показателями. Это и составило нормативную базу для оценки фактических показателей организма, измеряемых в данной программе у любого человека.
Контроль физического и физиологического развития юного организма (педиатрическая популяция) является наиважнейшей задачей, поскольку на этом этапе онтогенеза “закладываются” морфофункциональные основы структуры и потенциал будущих возможностей человека. Пик биологического развития достигается к 20-22 годам, когда прекращается рост всех тканей организма (кости, связки, сухожилия, мышцы, нервная система). Юный организм является достаточно “пластичным” и быстро приспосабливающимся к факторам воздействия (позитивным или негативным), которые будут тормозить или повышать эффективность формирования его психофизического потенциала.
Технология “Навигатор здоровья” представляет достаточно объективный инструмент для слежения за динамикой развития юного организма, постоянного сравнения его показателей с возрастными морфофункциональными эталонами и наполнения стиля жизни позитивными факторами для эффективного развития, т.е. управления здоровьем человека. Комплексное медико-физиологическое обследование целесообразно проводить два раза в год с интервалом в 6 месяцев с предоставлением ребенку (родителям) компьютерного “Профиля здоровья”, где в цифровом виде дается оценка всех показателей организма. Показатели состояния организма попавшие в зону низких оценок укажут на проблемные области, которые при определенных условиях могут стать факторами риска постепенного развития соматических заболеваний. “Слабые звенья” организма автоматически становятся главными целями для оздоровления и соответственно диктуют структуру и дозировки эффективных средств составляющих процесс повышения функциональных резервов и общего уровня здоровья. Совокупность всех “Профилей здоровья” за ряд лет и меры запланированного оздоровительного воздействия составят “Индивидуальный паспорт здоровья”, что углубляет знания родителей о здоровье ребенка, мотивирует оздоровление стиля жизни семьи и повышает общую культуру здоровья.
При использовании данной технологии каждый ВРАЧ реально начинает работать НАВИГАТОРОМ ЗДОРОВЬЯ!