ВВЕДЕНИЕ

Активизация профилактической направленности отечественного здравоохранения нацеливает на поиск способов защиты населения от непередающихся функциональных заболеваний и многочисленных производственных, транспортных и бытовых травм, которые являются причиной массовой инвалидизации и преждевременной смертности населения трудоспособного возраста.

В высокоразвитых странах мира хронические неинфекционные заболевания являются основной причиной (более 87%) смертности и инвалидизации населения. Эти заболевания характеризуются длительным (10-20 лет) латентным периодом развития и имеют общие адаптационные причины развития. В 1998 году в новой редакции Всемирной декларации по здравоохранению ВОЗ сформулировала стратегическую цель - "достижение полной реализации всеми людьми их потенциала здоровья и две главные цели: укрепление и охрана здоровья людей на протяжении всей жизни; снижение распространенности заболеваний и уменьшение страданий, вызываемых основными заболеваниями, травмами и увечьями".

Эксперты ВОЗ определили и провозгласили, что здоровье населения формируется под влиянием 4-х групп факторов: генетика, экология, медицинский сервис и стиль жизни, причем на долю последнего приходится около 50% значимости.

Современная цивилизация сформировала в высокоразвитых странах определенный стиль жизни населения, который характеризуется повышенной комфортностью и стерильностью среды обитания, частыми стрессогенными воздействиями, избыточно-калорийным питанием и крайне низким уровнем мышечно-двигательной активности.

В соответствии с законами адаптации человек приспосабливается к таким условиям существования, что приводит к изменению многих анатомо-морфологических и медико-физиологических показателей, как на уровне целого организма, так и в отдельных органах, тканях, клетках и субклеточных уровнях. В человеческом организме существуют установленные природой взаимоотношения между органическими формами и функциями. Органическая форма предопределяет функцию, и, наоборот, функция формирует и преобразует органическую форму. Без этих природных взаимозависимостей между формой и функцией не могло быть адаптации организма к изменениям и возрастающим требованиям окружающей среды. Этот биологический принцип наиболее ярко отражен в популярном у физиологов выражении "use it or luse it" - "используй это, или избавься от этого".

Биологически предопределенный период в жизни любого человека, начиная от момента зарождения и до 20-25 лет, играет решающую роль в формировании соматического здоровья и приобретении необходимых для жизнедеятельности функциональных резервов физиологических систем организма.

От эффективности данного этапа зависит, каким будет индивидуальный психофизический пик человека после завершения процесса роста, и как долго он будет сохраняться в последующие годы.

Так графически можно представить динамику физического (соматического) здоровья человека на протяжении жизненного цикла.

Медицинские наблюдения констатируют, что у значительной части населения отмечается дистрофия мышечной системы и гипертрофия жировой ткани, возрастающая аллергозависимость, слабая защищенность от вирусных атак, повышенное артериальное давление и учащенное сердцебиение.

Современная цивилизация избавила многих людей от необходимости выполнять физическую работу с помощью мускульных усилий. Невостребованность "мускулов" и дефицит движения тела человека постепенно приводят многие органы к неэффективному функционированию, хронической атрофии и далее к органическому заболеванию. Обобщая многочисленные научные публикации, можно выделить наиболее существенные изменения в организме современных людей в результате длительной адаптации к малоподвижному стилю жизни.

Мышечная система атрофируется в структуре и функции с прогрессирующим снижением своих возможностей. Ослабленные мышцы не могут удерживать осанку, что ведет к деформации позвоночника и грудной клетки. Возникают затруднения для вентиляции легких и кровообращения в них, ухудшается насыщение крови кислородом.

Структура костей деминерализуется, снижется их прочность, возникает дефицит эритропоэза, влияющего на качество крови. Позвонки и хрящи уплотняются, создавая механические воздействия на спинно-мозговые нервы, а связки теряют эластичность ограничивая суставную подвижность.

Адаптация сердца и кровеносных сосудов к условиям гипокинезии оборачивается снижением размеров сердца, уменьшением его насосной функции, сокращением диаметра магистральных артерий и снижением числа функционирующих капилляров. Возникает латентная гипоксия в различных участках организма, в том числе и в железах внутренней секреции, снижая гормональную производительность и эффективность регуляции. Распространенный сегодня малоразмерный тип сердца, работающего с высокой частотой, малой систолой и короткой диастолой, получил в медицине название "цивилизационное сердце".

Здоровье человека при невероятно сложном устройстве его организма, остается предметом исследований и дискуссий для современной науки. Безграничная многомерность структур и функций (на организменном, системном, органном, тканевом, клеточном, субклеточном и молекулярном уровнях) делают крайне затруднительным интегрирование всех наблюдаемых показателей в одномерную систему измерений.

Вот, к примеру, взгляд известных немецких биохимиков Рансбергера К. и Ноя С., которые в своей монографии пишут:

"Ваша жизнь каждую секунду нуждается в обновлении или перемене многих тысяч уже известных к настоящему времени энзимов и множества других, до сих пор неизвестных. Эти процессы в некоторых случаях протекают с такой скоростью и в таких сложных сетях реакций, что их не может, даже приблизительно, постигнуть никакой современный компьютер. Как раз сейчас в течение прошедших секунд умерли, были разложены или убраны миллионы клеток Вашего организма, а следующие миллионы опять возникли и заняли место погибших. И все это происходит как бы "между прочим", только как незаметная часть бесконечного множества задач, исполнение которых необходимо для сохранения жизни и здоровья организма".

Однако, человечество с древних времен умело отличить здорового и сильного человека от слабого и больного, здоровое животное от больного. Более тысячи лет назад врач и философ Абу Али Ибн-Сина (Авиценна) классифицировал 6-ть уровней здоровья человека. В 20-м веке с появлением авиации, космонавтики, подводного флота возникла потребность в отборе и подготовке идеально здоровых людей с высокими функциональными резервами организма, способных адекватно приспосабливаться (адаптироваться) к экстремальным условиям и успешно справляться с тяжелой работой. В соответствии с потребностями практики осуществлена данная научно-методическая разработка.

Малозатратная и общедоступная технология "Навигатор здоровья" (ТНЗ) предназначена для массового донозологического контроля и повышения соматического здоровья и функциональных резервов систем организма людей в возрасте от 6 до 60 лет.

В основе научной концепции этой технологии лежит представление о том, что современный человек на различных этапах своей жизни для сохранения комфортного самочувствия, высокого уровня защищенности от травм, соматических болезней и обладания стабильно-оптимальной работоспособностью до пенсионного возраста должен поддерживать свой организм в определенном (оптимальном) физиологическом и морфологическом состоянии.

В технологии “Навигатор здоровья” основное внимание сфокусировано на измерении и оценке функционально-адаптационных резервов физиологических систем: сердечно-сосудистой (и непосредственно сердца), дыхательной, нервно-мышечной систем, опорно-двигательного аппарата и эффективности координационно-двигательных характеристик человека.

Отечественная и зарубежная медицина и прикладная физиология в диагностических программах давно и широко применяют контроль и оценку отдельных морфологических и функциональных показателей организма человека. Ряд зарубежных (преимущественно американских) страховых медицинских компаний используют подобные диагностические программы в предстраховом обследовании человека с целью выявления факторов риска соматических заболеваний и расчета стоимости индивидуального страхового полиса.

Технология “Навигатор здоровья” как комплексная система впервые предлагается педиатрам, терапевтам, врачам общей практики и лечебной физической культуры районных поликлиник, медицинских кабинетов учебных заведений и производственных предприятий, а также специалистам оздоровительных пансионатов и санаторно-курортных учреждений. Кроме того, актуальным представляется применение технологии “Навигатор здоровья” при медицинском освидетельствовании граждан, претендующих на получение водительского удостоверения.