|
|
|
|
|
Приложение 2
|
Карта
тестирования резервов здоровья (от 14 лет и старше)
|
| Ф.И.О. |
Иванов И.И.
|
(м/ж) Возраст |
16
|
Дата обследования |
10.01.2006
|
| М/жительства |
г. Москва
|
М/обследования |
Школа №555, СВАО, Свиблово
|
| Место учебы |
Школа № 333 ЮЗАО Зюзино
|
Класс (группа) |
10 "а"
|
|
Противопоказания к тестированию (инфаркт миокарда, порок сердца, мерцательная аритмия, стенокардия, вегетососудистая дистония, гипертоническая болезнь II и III ст., тромбофлебит, ревмокардит, миокардит; астма, сахарный диабет, острые инфекционные заболевания, травмы, не позволяющие выполнять двигательные тесты) |
| нет |
|
|
|
(подпись врача) |
(подпись родителя) |
| 1. |
ЧСС В ПОКОЕ (уд/мин) |
|
| 2. |
ЧСС РЕЛАКСАЦИИ (уд/мин) |
74 |
| 3. |
АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ (мм.рт.ст.) |
118 / 75 |
| 4. |
ЖИЗНЕННАЯ ЕМКОСТЬ ЛЕГКИХ (мл) |
3200 |
| 5. |
ВЕС (кг)
Н - нормостеник A- астеник Г - гиперстеник |
56 |
| 6. |
РОСТ (см) |
159 |
| 7. |
ПРОБА ШТАНГЕ (сек) |
65 |
| 8. |
|
|
| 9. |
ЗРИТЕЛЬНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ РЕАКЦИЯ (см) |
21 |
| 10. |
ГИБКОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА (см) |
- 4 |
| 11. |
КООРДИНАЦИЯ ДВИЖЕНИЙ
(кол-во пойманных мячей) |
0 1 2 3 4 5 6 |
| 12. |
МЫШЦЫ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА (кол-во раз за 10 сек) |
15 |
| 13. |
МЫШЦЫ БРЮШНОГО ПРЕССА (кол-во раз) |
17 |
|
Замечания при проведении тестов
|
| 14.СТЕП-ТЕСТ (PWC170)
|
ВЕЛОЭРГОМЕТР |
| Высота ступеньки (см) |
ЧСС ( уд/мин) |
Мощность (Вт) |
ЧСС ( уд/мин) |
| 10 |
|
50 |
120 |
| 15 |
|
60 |
130 |
| 20 |
125 |
70 |
140 |
| 25 |
|
80 |
150 |
| 30 |
|
90 |
160 |
| 35 |
|
100 |
170 |
| 40 |
167 |
110 |
180 |
| 50 |
|
|
|
| 15. |
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЧСС (через 1 мин) |
140 |
|
|
| Руководитель программы |
Николаев Н. А.
|
Врач программы |
Серова И. В.
|
|
|
|
|
|
|