МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ТЕСТОВ

Проба Штанге

ПРОБА ШТАНГЕ - задержка дыхания на вдохе в положении сидя. Испытуемому предлагается последовательно и произвольно выполнить максимальный вдох и выдох, затем вдохнуть на 3/4 от максимума и задержать дыхание максимально продолжительно, зажав нос пальцами. Продолжительность задержки дыхания фиксируется секундомером и заносится в "Карту" как общее количество секунд.

УСТОЙЧИВОСТЬ К ГИПОКСИИ - отражает функциональное состояние дыхательной системы, а также характеризует способность организма противостоять нарастающей гипоксемии, повышению парциального давления углекислого газа (СО2), образующегося в результате жизнедеятельности клеток организма. Этот показатель тесно коррелирует с такими жизненно важными свойствами, как способность к концентрации усилий и силы нервных процессов.