Технология "Навигатор здоровья"
Базисом хорошего самочувствия, крепкого здоровья и высокой работоспособности человека являются высокие функциональные резервы сердечно-сосудистой, дыхательной, костной, нервно-мышечной, эндокринной и других систем организма. Наличие этих свойств надежно защищает человека от воздействий внешней среды, вирусных атак, психоэмоциональных стрессов, производственных и бытовых переутомлений.
В ГНЦ РФ Институт медико-биологических проблем РАН осуществлена разработка комплексной системы «Навигатор здоровья» для оперативного контроля и повышения функциональных резервов и уровня физического здоровья человека и населения.
Технология «Навигатор здоровья» включает в себя:
- Обследование функциональных резервов систем организма человека (ссылка на стр. 2)
Измерение 19 медико-физиологических показателей, отражающих текущее адаптационное состояние систем организма. Основная часть физиологических показателей исследуется в нагрузочных тестах, что позволяет объективно выявить функциональные возможности организма.
- Компьютерную обработку результатов и формирование базы данных
Построение индивидуального «Профиля (паспорта) физического здоровья». Компьютерная экспресс-обработка показателей и оценка их соответствия
возрастным нормам с формализованной оценкой систем организма, резервов здоровья и уровня работоспособности индивида.
Выдача статистических отчетов о состоянии физического здоровья и работоспособности групп населения.
Формирование компьютерной базы данных о состоянии физического здоровья и работоспособности групп населения, предоставление специалистам статистических отчетов.
- Разработку индивидуализированной оздоровительно-профилактической программы
Формирование персональных оздоровительно-развивающих программ и рекомендаций по стилю жизни. Повышение уровня медико-биологических знаний и мотивация населения на здоровый образ жизни.
Разработчики технологии:
Учреждение Российской академии наук Государственный научный центр Российской Федерации - Институт медико-биологических проблем РАН
Некоммерческая организация Ассоциация «Народный СпортПарк»
К настоящему времени в ГНЦ РФ – Институте медико-биологических проблем РАН аккумулирована единая, общероссийская база данных (более 1,5 млн. обследований) о резервах здоровья и работоспособности населения.
Освоение методики обследования по технологии «Навигатор здоровья» поможет вооружить тренеров, преподавателей физической культуры, медицинских работников, а также самих тестируемых необходимыми знаниями в области культуры здоровья и повышения функциональных резервов организма.
Малозатратность технологии делает ее общедоступной для учреждений среднего и высшего образования, спортивных клубов, санаториев, поликлиник. Технология «Навигатор здоровья» может стать важным элементом профосмотров взрослого населения, что значительно повысит эффективность многих профилактических программ и явится надежным стимулом здорового образа жизни населения. Массовое внедрение технологии «Навигатор здоровья» (прежде всего для детей и молодежи) позволит контролировать возрастную динамику соматического здоровья, выявить ранние признаки функциональной недостаточности нервно-мышечной, костной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, активизировать профилактику и в перспективе уменьшить заболеваемость населения.
Широкомасштабное внедрение ТНЗ может явиться одним из позитивных средств для формирования здорового стиля жизни населения и перелома негативной динамики в состоянии здоровья россиян.